・プーアール茶 ・コリアンダーのハーブティ（生） ・パックのウーロン茶3個 ・暖かいウーロン茶2杯 ・緑茶2杯 ・豆乳てきとーにごくごく。 ・豆乳（スゴイ大豆）

●朝ごはん ・オールブラン豆乳+牛乳ぶっかけ ・ファイバーグラノーラひとにぎり ●昼ごはん ・タマゴサンドイッチ2枚。を、10分くらいで流し込む。 ●夜ゴハソ ・ふわふわタマゴのオムライスミートソースがけ（自作） ・春雨野菜スープ（お湯入れただけ）