●アーユルヴェーダ（Ayur Space RAKU 楽にて） こないだから通い始めた麻布十番の整体と同じ場所で、アーユルヴェーダ初体験してきました。初めての事だらけでいろんな衝撃があったけど、体中のダメな物質がキレイに流れ出たーっ！って感じ。とにかく良かっ…

●アーユルヴェーダほにゃほにゃ ・プーアール茶 ・コリアンダーのハーブティ ●豆乳（21:30） ・スゴイ大豆 濃くて好きな味でした。KAGOMEの「豆」にちょと似てる。 量が少なくて飲みきれるのも良い。割高だけどな。

●朝ごはん ・豆乳に浸したオールブラン 昨日の飲みかけの「めいらくの有機豆乳」をオールブランと合わせてみました。 お！結構イケル。ストレートではちょっと飲みにくかったけど難なく食べられました。 明日もこれでいこうと思います。 ●昼ゴハソ（14:30） …

今日も雨です。午後にはやむらしいね。